律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。立春將至，立春是春季的開始，春季氣溫將逐漸上升。
國(guó)家衛(wèi)健委今日召開新聞發(fā)布會(huì)。據(jù)介紹，我國(guó)流感病毒、肺炎支原體等檢測(cè)陽(yáng)性率持續(xù)下降，新型冠狀病毒等其他呼吸道病原體也處于低流行水平。
中疾控專家回應(yīng)新京報(bào)記者，春節(jié)期間人流聚集，除了戴口罩、勤洗手等措施，也要注意勿帶病聚會(huì)，外出歸來要換洗衣服，提前掌握當(dāng)?shù)鼐驮\情況。
新京報(bào)記者提問。圖源：國(guó)家衛(wèi)健委
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呼吸道病原體活動(dòng)強(qiáng)度下降
中國(guó)疾控中心病毒病所研究員陳操介紹，從2025年第三周的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)看，全國(guó)南北方省份哨點(diǎn)醫(yī)院中流感樣病例占整個(gè)門急診病例就診總數(shù)的比例較上一周有所下降。流感病毒和肺炎支原體等檢測(cè)陽(yáng)性率持續(xù)下降，新型冠狀病毒等其他呼吸道病原體也處于低流行水平?？傮w來看，全國(guó)范圍內(nèi)流感等呼吸道病原體活動(dòng)強(qiáng)度已經(jīng)降低，呼吸道傳染病疫情水平已經(jīng)下降到一定程度，目前沒有發(fā)現(xiàn)未知病原體導(dǎo)致的新發(fā)傳染病。
根據(jù)既往監(jiān)測(cè)的結(jié)果來看，我國(guó)流感冬春季的流行期大多是在每年11月到次年2月或3月，目前仍處于季節(jié)性流行期?，F(xiàn)在接種流感疫苗依然非常必要。需要提醒的是，流感疫苗接種后需要2-4周才能產(chǎn)生具有保護(hù)效果的抗體水平。因此，越早接種越好。
中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師陳文慧介紹，該院門診的流感患者數(shù)量已經(jīng)呈現(xiàn)明顯下降的趨勢(shì)。成人發(fā)熱急診和兒童發(fā)熱急診，接診流感病例在去年12月底，今年1月初達(dá)到高峰之后逐步下落，目前已經(jīng)恢復(fù)到正常水平。
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中疾控專家答新京報(bào)：春節(jié)團(tuán)聚提前了解當(dāng)?shù)鼐驮\情況
陳操回復(fù)新京報(bào)記者，春節(jié)是團(tuán)聚的時(shí)刻，但親朋好友聚會(huì)或外出旅行也增加了呼吸道傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。除了勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)外，給大家?guī)讞l實(shí)用建議：
一是保持健康的生活方式。保證充足的睡眠，合理飲食，不暴飲暴食，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。二是注意聚會(huì)場(chǎng)所的清潔通風(fēng)。尤其要加強(qiáng)聚會(huì)場(chǎng)所的空氣流通，在人多、密閉的環(huán)境中要勤開窗、勤通風(fēng)。三是不要帶病參加聚會(huì)。當(dāng)自己或家人出現(xiàn)發(fā)熱或者咳嗽等癥狀時(shí)，盡量減少外出和聚會(huì)。居家時(shí)，適當(dāng)與家人（尤其是免疫力較低的老人和兒童）隔離，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
四是勤換洗衣物。外出歸來要換洗衣服，保持手部清潔。五是外出時(shí)要攜帶必要物品。如紙巾、消毒濕巾、免洗手消毒液。六是提前了解當(dāng)?shù)鼐驮\情況。提前了解當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)的就診時(shí)間，以備不時(shí)之需。
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洋蔥熏醋不殺菌，抗生素不是萬能藥
陳文慧介紹，出現(xiàn)了咽痛、咳嗽咳痰，這些不是細(xì)菌感染的特異癥狀，包括今年冬季流行的流感、偏肺病毒，還有新冠，都可以引起咳嗽、咽痛、發(fā)燒等癥狀，它們都是由病毒感染引起的，并不是細(xì)菌感染引起的，其實(shí)抗生素并沒有明顯的療效。
此外，流感居家康復(fù)要關(guān)注一些脆弱人群，包括老人、兒童、免疫抑制患者以及一些有肺部基礎(chǔ)疾病的患者。
主要注意以下幾點(diǎn)：一是警惕繼發(fā)感染。流感是一個(gè)病毒感染，但當(dāng)我們已經(jīng)出現(xiàn)癥狀好轉(zhuǎn)以后，又再次出現(xiàn)發(fā)燒，出現(xiàn)痰量增多、痰色變化，都要警惕繼發(fā)感染的出現(xiàn)。同時(shí)如果患者出現(xiàn)了呼吸困難，包括指脈氧的下降，這時(shí)患者都要及時(shí)就醫(yī)。二是合理用藥。流感病毒在48小時(shí)之內(nèi)服用特異抗病毒藥，可以起到很好的治療效果。三是需要注意科學(xué)的支持治療。
對(duì)于民間“土方”的“洋蔥吸菌”和“熏醋殺菌”等說法都缺乏明確的科學(xué)依據(jù)。不管是居家還是辦公，最好的防控方式是開窗通風(fēng)，避免去人多聚集的地方。
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哮喘需長(zhǎng)期用藥維持，不能隨便停藥
低氣溫容易誘發(fā)哮喘。陳文慧介紹，哮喘患者的自我管理十分重要。鼓勵(lì)哮喘患者記錄哮喘日志，包括早上、晚上一天之中的癥狀變化，如胸悶、喘息、咳嗽等癥狀，以及肺功能變化，以便之后隨訪時(shí)了解。
哮喘患者要注意避免致敏因素，并制定急救計(jì)劃。哮喘是急性發(fā)作性的疾病，接觸過敏原時(shí)可能會(huì)造成癥狀急性發(fā)作，一部分患者可能還會(huì)出現(xiàn)致命性的危險(xiǎn)，因此要與醫(yī)生制定一個(gè)哮喘急救計(jì)劃，自己要隨身備用一些急救藥物。此外，肥胖也可以加重哮喘，因此要積極控制體重，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
很多患者就診時(shí)存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為哮喘是一個(gè)可以治療的疾病，其實(shí)哮喘是慢性氣道疾病，需要長(zhǎng)期用藥維持治療，就像高血壓、糖尿病一樣，不能隨便停藥。
新京報(bào)記者 戴軒
編輯 樊一婧 校對(duì) 趙琳
